انتقل إلى منصة أندرويد أيقونة عرض المنصات
انتقل إلى منصة أندرويد انتقل إلى منصة ويندوز انتقل إلى منصة Mac
أيقونة Dumbbell Home Workout

Dumbbell Home Workout

5.07
1 التعليقات
4.2 k عدد مرات التنزيل

لتقوي جسمك مع هذه التمارين الرياضية

الإشهار
قم بإزالة الإعلانات والمزيد باستخدام Turbo

Dumbbell Home Workout هو تطبيق والذي يمكن للمستخدمين النفاذ إليه بغية ممارسة تمارين رياضية لتقوية أجسامهم وفقدان بعض الوزن بالمجان دونما حاجة إلى التوجه إلى قاعة الرياضة.

يتمثل هدفك في Dumbbell Home Workout في إظهار أفضل ما لديك والوصول إلى الطاقة الكاملة لجسمك من خلال ممارسة الرياضة.

الإشهار
قم بإزالة الإعلانات والمزيد باستخدام Turbo

من بين الخصائص المتميزة في أغلب تطبيقات التدريب كونها تأتي بتمارين رياصية مختلفة والتي تتوفر كل واحدة منها على هدف معين. وبالتالي، نجد تطبيقا من أجل فقدان الوزن، تطبيقا من أجل المبتدئين، وآخر يهم كل أطراف الجسم. تمتد بعض هذه التداريب على مدى أيام حيث يتعين عليك القيام بتمارين رياضية معينة كل يوم. بالإضافة إلى ذلك، فإنه سيكون بإمكانك تخصيص التمارين اليومية لا بل وإنجاز تمارين خاصة بك. في بداية كل جلسة رياضية، سيتم إخبارك عن الوزن المطلوب حتى تستفيد ما أمكن من التمرين.

ستوصيك هذه الأداة بسلسلة من التمارين التي ستساعدك على تحقيق أهدافك، وسيتضمن كل واحدا منها فيديو فيه شخص يقوم بالتمرين. تتمثل الفكرة في اتباع التمرين الذي يعرضه عليك التطبيق مما يسمح لك باختيار المتطلبات الجسمانية تبعا لصحتك الجسدية. أي أن الصعوبة ستزداد مع تطور قدراتك الجسمانية.

Dumbbell Home Workout هو تطبيق يسمح لك بإظهار أفضل ما لديك وما يقدر عليه جسمك دونما حاجة إلى صرف أموالك في صالة الرياضة. فضلا عن ذلك، فإن تحدياته ونظام التمارين اليومية التي يقدمها لك ستمستح لك بالتحفز لمزيد من بذل الجهد ولمدة أطول.

تمت المراجعة من طرف Uptodown Content Team تمت الترجمة من طرف Uptodown Localization Team

المتطلبات (احدث اصدار)

  • يتطلب أندرويد 6.0 أو أحدث

معلومات حول Dumbbell Home Workout 5.07

اسم حزمة العرض com.axiommobile.dumbbells
ترخيص مجانًا
نظام التشغيل Android
الفئة اللياقة البدنية
اللغة العربية
21 لغة زيادة
المؤلف AxiomMobile
التنزيلات 4,202
التاريخ 12 أبريل 2025
تقييم المحتوى +3
الإشهار غير محدّد(ة)
لماذا تم نشر هذا التطبيق على Uptodown؟ (معلومات أكثر)
الإشهار
قم بإزالة الإعلانات والمزيد باستخدام Turbo

نسخ أقدم

xapk 5.06 Android + 6.0 19 مارس 2025
xapk 5.05 Android + 6.0 15 مارس 2025
xapk 5.04 Android + 6.0 23 مارس 2025
xapk 5.03 Android + 6.0 2 فبراير 2025
xapk 4.17 Android + 6.0 16 مارس 2025
xapk 4.15 Android + 6.0 26 يناير 2025

تقييم هذا التطبيق

راجِع التطبيق
أيقونة Dumbbell Home Workout

تقييم

5.0
5
4
3
2
1
1 التعليقات

التعليقات

oececawolf icon
oececawolf
منذ 8 أشهر

هذا تطبيق رائع. يناسب المبتدئين بشكل خاص، لكنه ليس من تلك التطبيقات التي تحاول دمج HIIT مع الدمبل - لا، هذا هو تطبيق رفع الأثقال البسيط والواضح. يتضمن القرفصاء والاندفاع لأيام الساق (بالدمبل، بالطبع)....عرض المزيد

سجل إعجابك
للرد
الإشهار
قم بإزالة الإعلانات والمزيد باستخدام Turbo

المزيد من التطبيقات من هذا المؤلف

أيقونة Learn English. Listening
ما مدى إتقانك لفهم اللغة الإنجليزية المنطوقة?
أيقونة Spanish. Lesson 1
أتقن قواعد الإسبانية مع تطبيق الممارسة اليومية
أيقونة Sportsman PRO
تطبيق مبتكر للتمارين المنزلية باستخدام تمارين اللياقة
أيقونة Start to Run
AxiomMobile
أيقونة Polyglot for VK
AxiomMobile
أيقونة Six Pack in 30 Days
AxiomMobile
أيقونة Samsung Health
مدرب يضع أهدافا وتحديات للحفاظ على لياقتك
أيقونة Sweatcoin Pays You To Get Fit
هل ترغب بالمشي والرياضة مقابل مكافآت متنوعة
أيقونة Huawei Health
التطبيق الرسمي من Huawei لمتابعة صحتك
أيقونة Wearfit Pro
الوصول إلى البيانات ذات الصلة من معصمك الذكي
أيقونة Fitbit
تطبيق يساعدك على الحصول على حياة صحية أكثر
أيقونة HryFine
مزامنة ساعتك الذكية مع الأندرويد
أيقونة My Health
تتبع الصحة واللياقة البدنية من خلال تطبيق المزامنة الذكي المدمج الذي يمكن ارتداؤه
أيقونة Home Workout
أفضل طريقة لتمرن في المنزل
أيقونة Cinemana
معلومات و ملخصات على إصدارات الفيلم
أيقونة Mi Home
لتدبير أجهزة Xiaomi إنطلاقا من هاتفك الذكي
أيقونة Booking.com
قم بحجز الفندق في أي مدينة في العالم
أيقونة Google Earth
العالم في راحة يدك
أيقونة Mi Remote
تحكم بالإلكترونيات في منزلك بغض النظر عن مكان وجودك
أيقونة SHEIN
تطبيق شي ان الرسمي
أيقونة AliExpress
أحد أكبر المتاجر الإلكترونية في العالم
أيقونة 365scores
تابع كرة القدم مباشرة