Dumbbell Home Workout

Dumbbell Home Workout هو تطبيق والذي يمكن للمستخدمين النفاذ إليه بغية ممارسة تمارين رياضية لتقوية أجسامهم وفقدان بعض الوزن بالمجان دونما حاجة إلى التوجه إلى قاعة الرياضة.

يتمثل هدفك في Dumbbell Home Workout في إظهار أفضل ما لديك والوصول إلى الطاقة الكاملة لجسمك من خلال ممارسة الرياضة.

من بين الخصائص المتميزة في أغلب تطبيقات التدريب كونها تأتي بتمارين رياصية مختلفة والتي تتوفر كل واحدة منها على هدف معين. وبالتالي، نجد تطبيقا من أجل فقدان الوزن، تطبيقا من أجل المبتدئين، وآخر يهم كل أطراف الجسم. تمتد بعض هذه التداريب على مدى أيام حيث يتعين عليك القيام بتمارين رياضية معينة كل يوم. بالإضافة إلى ذلك، فإنه سيكون بإمكانك تخصيص التمارين اليومية لا بل وإنجاز تمارين خاصة بك. في بداية كل جلسة رياضية، سيتم إخبارك عن الوزن المطلوب حتى تستفيد ما أمكن من التمرين.

ستوصيك هذه الأداة بسلسلة من التمارين التي ستساعدك على تحقيق أهدافك، وسيتضمن كل واحدا منها فيديو فيه شخص يقوم بالتمرين. تتمثل الفكرة في اتباع التمرين الذي يعرضه عليك التطبيق مما يسمح لك باختيار المتطلبات الجسمانية تبعا لصحتك الجسدية. أي أن الصعوبة ستزداد مع تطور قدراتك الجسمانية.

Dumbbell Home Workout هو تطبيق يسمح لك بإظهار أفضل ما لديك وما يقدر عليه جسمك دونما حاجة إلى صرف أموالك في صالة الرياضة. فضلا عن ذلك، فإن تحدياته ونظام التمارين اليومية التي يقدمها لك ستمستح لك بالتحفز لمزيد من بذل الجهد ولمدة أطول.